Frauen Spezial

Frauen Selbstverteidigung – die 10 effektivsten Techniken

In diesem Programm werden Techniken gezeigt, die speziell von Amnon Maor für Frauen entwickelt wurden. Leicht zu erlernen und sehr effektiv.

Thematisiert werden Befreiungen aus Würgegriffen, Umklammerungen, Angriffe von Hinten und das Benutzen von Alltagsgegenständen als effektive Verteidigungsmittlel.

Ziel ist es, sich als Frau sicherer zu fühlen und sich jederzeit verteidigen zu können!

FÜR NUR 9,99 €

Jetzt bestellen

Selbstverteidigung für Frauen

Effektive Selbstverteidigung

  • Spezielle Techniken für Frauen
  • Schnelle und effektive Lösungen
  • Keine Kampfsporterfahrung nötig

Abwehr und Angriff

  • Verschiedene Abwehrtechniken
  • Befreiungsgriffe
  • Effektive Gegenwehr

Den Angreifer überraschen

  • Unkonventionelle Befreiungstechniken
  • Strategie nach einem Konter
  • Alltagsgegenstände als effektive Mittel zur Abwehr

WÄHLEN SIE IHR TRAINING AUS

WERKZEUGE ZUR SELBSTVERTEIDIGUNG